שיטת מיינדשיפט: איך זה עובד?

טיפול בהתמכרויות הוא בעיה הולכת וגוברת שמשפיעה על העולם. עליית המדיה החברתית הקלה על אנשים לקבל ולשתף מידע על שימוש בסמים. הדרך הטובה ביותר להילחם בהתמכרות היא לספק לאנשים אלטרנטיבה טובה גם לסמים שהם מכורים. אחת הדרכים היעילות ביותר שבהן ניתן להשיג זאת היא באמצעות שיטת מיינדשיפט הפועלת על הצד של בריאות הנפש וגם על הצד הפיזי.

מדוע חשוב לטפל בהתמכרות?

התמכרות היא מחלה הפוגעת במוח ובגוף. אנשים הסובלים מהתמכרות לרוב אינם מסוגלים לשלוט במעשיהם. הם מונעים על ידי דחף בלתי נשלט לצרוך ולעשות משהו שהם לא רוצים לעשות, או שהם יודעים שהוא מזיק להם. ואת יקיריהם. התמכרות היא מחלה כרונית שעלולה להשפיע על המוח, הלב והגוף. התמכרות מתפתחת בדרך כלל בבגרות המוקדמת, בסביבות גיל 18 או 20 שנים, אך היא עשויה להתחיל מוקדם יותר. ההערכה היא שאחד מכל חמישה אנשים יפתח התמכרות לאלכוהול בשלב מסוים בחייהם. התסמינים השכיחים של התמכרות כוללים: רצון לשתות או לקחת סמים מבלי לחשוב על כך; סוֹבלָנוּת; תסמיני גמילה בעת הפסקה; ותשוקה לשימוש בשתייה או בסמים בשעות מסוימות ביום (כמו לפני השינה). כדי למנוע את הכאב מהנגאובר. מה זה אומר עבורך? אתה יכול לבקש עזרה אם אתה חווה אחד מהתסמינים הבאים: אתה רוצה להפסיק לשתות, לקחת סמים אחרים או להשתמש בחומרים, אבל אתה לא יודע איך לעשות את זה בעצמך. זה יכול להיות בגלל: אתה מודאג לגבי שתייה או שימוש בחומרים וחושב שהם מזיקים לך, לבריאות שלך ו/או לאורח החיים שלך; ניסית לדבר עם אנשים בעלי סמכות כגון רופאים, מורים או עמיתים לעבודה כדי לברר מה הם חושבים על שתייה או שימוש בחומרים; ואתה חווה חוסר רצון באמצע ממנו. איך תרצה לענות על השאלות הללו? נסה לענות להם בעצמך. האם אתה חושב שזה דבר טוב או רע? האם אתה מסוגל למנוע שתייה והתנהגויות לא בריאות אחרות, או שאתה מוצא שקשה לך להפסיק (גם כשאחרים מנסים)? האם יש היבט חיובי כלשהו הקשור בשתייה ו/או שימוש בחומרים? אם התשובות שלכם שליליות, אז אולי הדרך קדימה היא לא רק לקחת הפסקה משתייה או שימוש בחומרים, אלא לשנות את אורח החיים שלכם כך שההרגלים האלה לא יהפכו להרגלים.

באמצעות שיטת מיינדשיפט תוכלו לטפל בהתמכרות שלכם:

באמצעות שיטת מיינדשיפט תוכלו להיכנס לקפסולה מיוחדת, לתת לגלאי אלפא לעבוד ביחד אתכם, לחדד את החושים והמחשבות ובאמצעות דמיון מודרך לעודד את השינוי שאתם רוצים.