למה כדאי לקחת שיעורים בהגנה עצמית?

שיעורי הגנה עצמית בסוף תפקידם לתת לנו טכניקות, ידע וביטחון להגן על עצמנו ועל אחרים בשעת הצורך. בשיעורי הגנה עצמית המשתתפות והמשתתפים יקבלו את כל הכלים החשובים וידעו שבכל רגע נתון הם מוכנים. אנחנו תמיד שואפים לחיות במחשבה חיובית לפיה אנחנו בטוחים ובוחרים לבטוח באחרים. אבל האמת הכואבת היא שהרחובות עדיין מסוכנים, שתמיד ישנו סיכוי שמשהו לא טוב יקרה ושעל כל מקרה כזה כדאי שנחזיק את הכלים הנכונים להגנה עצמית. 

הירשמו לחוג קרב מגע בכפר סבא>>>

סיבות עיקריות לקחת שיעורים בהגנה עצמית

העולם בחוץ מלא בסכנות שאת חלקן בכוחנו למנוע ואת חלקן לא. על פי חשיבה הגיונית, אנחנו לא אמורים לחכות בשילוב ידיים ולחכות לבלתי צפוי שיגיע. אך גם כמובן שלא נלך להילחם ברשע. מה אנחנו כן יכולים לעשות – הוא לוודא שאנחנו ושהילדים שלנו, נהיה מוכנים ונחזיק בארגז כלים אישי להגנה עצמית.

אלו הסיבות ללמוד הגנה עצמית:

• לשם הגנה עצמית כמובן – שיעורי הגנה עצמית ילמדו אותנו להתמודד עם מצבים מסכנים שונים ומגוונים וכן גם למנוע פגיעות אמיתיות. הגנה עצמית משלבת בתוכה טכניקות שונות לשמירה על הגוף שלנו וכן לעיתים גם על גופו של אחר שנקלע לצרה.
  
• שיפור הביטחון העצמי בשגרה ובמצבי חירום – ערך מוסף ומאוד חשוב שנקבל משיעורי הגנה עצמית הוא שיפור משמעותי בתחושת הביטחון שלנו, אם מבחינה חברתית ואם ביטחון בגוף שלנו.
  
• שמירה על כושר גופני וחיוניות – האימונים הללו כוללים בתוכם חימום רציני, חיזוק השרירים וכן פעילות גופנית מאומצת לאורך זמן. שמירה על הכושר הגופני חשובה מאוד גם בשביל הביטחון, ביצועים טובים וכן גם בשביל שמירה על אורח חיים בריא וחיוני ככל הניתן. כשאנחנו בריאים יותר, אנחנו חיוביים יותר.