למה כדאי לקחת שיעורים בהגנה עצמית?

שיעורי הגנה עצמית בסוף תפקידם לתת לנו טכניקות, ידע וביטחון להגן על עצמנו ועל אחרים בשעת הצורך. בשיעורי הגנה עצמית המשתתפות והמשתתפים יקבלו את כל הכלים החשובים וידעו שבכל רגע נתון הם מוכנים. אנחנו תמיד שואפים לחיות במחשבה חיובית לפיה אנחנו בטוחים ובוחרים לבטוח באחרים. אבל האמת הכואבת היא שהרחובות עדיין מסוכנים, שתמיד ישנו סיכוי שמשהו לא טוב יקרה ושעל כל מקרה כזה כדאי שנחזיק את הכלים הנכונים להגנה עצמית. 

הירשמו לחוג קרב מגע בכפר סבא>>>

סיבות עיקריות לקחת שיעורים בהגנה עצמית


העולם בחוץ מלא בסכנות שאת חלקן בכוחנו למנוע ואת חלקן לא. על פי חשיבה הגיונית, אנחנו לא אמורים לחכות בשילוב ידיים ולחכות לבלתי צפוי שיגיע. אך גם כמובן שלא נלך להילחם ברשע. מה אנחנו כן יכולים לעשות – הוא לוודא שאנחנו ושהילדים שלנו, נהיה מוכנים ונחזיק בארגז כלים אישי להגנה עצמית.

אלו הסיבות ללמוד הגנה עצמית:

  • לשם הגנה עצמית כמובן – שיעורי הגנה עצמית ילמדו אותנו להתמודד עם מצבים מסכנים שונים ומגוונים וכן גם למנוע פגיעות אמיתיות. הגנה עצמית משלבת בתוכה טכניקות שונות לשמירה על הגוף שלנו וכן לעיתים גם על גופו של אחר שנקלע לצרה.
  • שיפור הביטחון העצמי בשגרה ובמצבי חירום – ערך מוסף ומאוד חשוב שנקבל משיעורי הגנה עצמית הוא שיפור משמעותי בתחושת הביטחון שלנו, אם מבחינה חברתית ואם ביטחון בגוף שלנו.
  • שמירה על כושר גופני וחיוניות – האימונים הללו כוללים בתוכם חימום רציני, חיזוק השרירים וכן פעילות גופנית מאומצת לאורך זמן. שמירה על הכושר הגופני חשובה מאוד גם בשביל הביטחון, ביצועים טובים וכן גם בשביל שמירה על אורח חיים בריא וחיוני ככל הניתן. כשאנחנו בריאים יותר, אנחנו חיוביים יותר.
Share on facebook
Facebook
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest

אולי תקראו עוד מאמר אחד לפני שתלכו...

ייעוץ עסקי במרכז

מה היתרונות של ייעוץ עסקי במרכז?

יועץ עסקי הוא מומחה שיכול לייעץ למקבלי ההחלטות של המשרד, כפי שמציע אייל פז ייעוץ עסקי במרכז. חלק מהעבודה שלהם הוא לנתח עסק ולזהות דרכים שהוא יוכל להשתפר בהם. לאחר מכן הם יציעו הצעות אלו בפני דירקטוריון או בעל העסק.

קרא עוד »

באילו מקרים יש לדאוג לגידור לאירועים?

אירועים רבים מתקיימים כיום במקומות פתוחים בשל התפשטות הקורונה והרצון למנוע התקהלויות בחללים סגורים. בעקבות כך, נולד צורך חדש שלא היה נפוץ כל כך עד היום והוא פתרונות גידור לאירועים של קרניבל. הרי כאשר עורכים אירוע בשטח פתוח כמו פארק,

קרא עוד »
איך להתחיל עם בחורה

איך להתחיל עם בחורות בזמן קורונה?

תקופת הקורונה הגיעה אלינו בהפתעה. אף אחד לא חזה שפתאום לא יהיה אף אדם ברחוב, כי המועדונים ובתי הקפה יסגרו וכי יציאה לפאבים תהיה אסורה. ובטח שלא ציפינו שמגע אנושי יהיה אסור בתכלית האיסור. אז כיצד יוצרים – בתקופה כזאת

קרא עוד »