איך שומרים על בריאות הפה לאורך זמן?

השתלות שיניים בחיפה

הקפדה על בריאות השיניים היא דבר מהותי לאיכות חיים. אם לא מקפידים על כך, באופן יומיומי ועקבי, מידת הנזק שעלולה להיגרם ללסתות, שיניים וחניכיים, עלולה להיות מאוד משמעותית ולהשפיע בצורות שונות. אם מקפידים על כך, אפשר למנוע הרבה מאוד טיפולים לא סימפטיים בטווח הקצר והארוך. במאמר זה נתייחס לנזקים שיכולים להיגרם וכיצד אפשר להימנע מהם, אם רק שומרים על בריאות הפה לאורך זמן.

כיצד צריך לשמור על בריאות הפה?

לפני שנכנסים לשאלה כיצד שומרים על בריאות הפה, חשוב להבין שאם לא מקפידים על ניקיון ובריאות השיניים, עלולים להיגרם חורים, אשר עם הזמן יכולים לחדור אל עומק השן ואז יהיה צורך לבצע טיפול משמעותי. במקרה כזה, לא מן הנמנע שהשיניים ייפלו או שיהיה צורך להסיר אותן, ולבצע טיפול השתלה. ניתן לבצע טיפול השתלות שיניים בחיפה ובמקומות אחרים ברחבי הארץ.

על מנת להימנע ממצב כזה, שיכול לפגוע באיכות החיים ולהוביל לטיפול משמעותי כאמור, יש להקפיד על ביצוע מספר פעולות, מספר פעמים ביום, באופן עקבי:

צחצוח שיניים

פעולה החשובה ביותר שיש לבצע, זה לצחצח שיניים, שלוש פעמים ביום. בוקר, צהריים, ערב. בפרט, חשוב לצחצח אחרי שמתעוררים ולפני שהולכים לישון. הצחצוח צריך להתבצע על כל השיניים, מקדימה ומאחור. רופאים רבים ממליצים להשתמש במברשת שיניים חשמלית.

חוט דנטאלי

מלבד צחצוח שיניים, יש להקפיד להעביר חוט דנטאלי בין השיניים, לפחות פעם ביום. החוט יאפשר להוציא חתיכות מזון שנתקעות בין השיניים ושהמברשת לא יכולה להסיר אותן.

קיסם לשיניים

אחרי כל ארוחה, בוודאי ארוחות גדולות, מוטב להשתמש בקיסם בעזרתו אפשר להסיר חתיכות מזון שנתקעו בין השיניים. אז לא צריך לחכות עד שמגיעים הביתה בשביל להשתמש בחוט דנטאלי.

מי פה

כדאי להשתמש במי פה פעם או פעמיים ביום, גם בשביל ליהנות מריח נעים וגם בשביל לשמור על ההיגיינה בפה.

מומלץ להקפיד על ביקור אצל שיננית מדי שלושה חודשים וביקורת אצל הרופא, פעם בחצי שנה.

Share on facebook
Facebook
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest
רויטל מטרי

רויטל מטרי

רויטל סטודנטית למשפטים, אוהבת לכתוב ולשתף אתכם מהעולם שלה.

אולי תקראו עוד מאמר אחד לפני שתלכו...

רהיטים לבית

ארונות הזזה VS ארונות פתיחה

ארון בחדר שינה אמור להיות מותאם לשני בני הזוג. הוא חייב להיות גדול ומרווח וכזה שבו שניתן לאחסן את כל הביגוד הנדרש. לרוב, יהיו בו חללים נגישים שנועדו לאחסון בגדי העונה, ואחרים מרוחקים יותר שנועדו לאחסון ביגוד המתאים לעונות אחרות.

קרא עוד »

לאיזו מדינה באירופה צריך ויזה? 4 דגשים על ETIAS

מטיילים בעולם? בוחרים לטוס לאחת ממדינות אירופה? אכן רעיון נהדר. אבל אתם הורגלתם להיות ספונטניים ולצאת לטייל בלי הרבה הכנות מראש. כדאי שתרעננו את הידיעות שלכם. כי בקרוב ממש עתידות מדינות מסוימות באירופה לדרוש ויזה מישראלים ומתיירים ממרבית המדינות בעולם.

קרא עוד »
קניית תמונות

איך משתמשים במאגר תמונות?

מאגרי תמונות אלו פלטפורמות ייחודיות שהמטרה שלהן היא לספק לנו מענה בעת שאנחנו מחפשים תמונה לכל מטרה שהיא. זה יכול להיות תמונה עבור עיצוב אתר, תמונה לבאנר, למודעה מודפסת וכן הלאה. מאגרי התמונות מאפשרים לנו להתאים לכל מסר ולכל מטרה

קרא עוד »