הקשר בין עיסוי להורדת מתח נפשי

החיים של רבים מאתנו הם כאלה אשר רוויים בסוגים שונים של מתח, כשאר הבעיה הגדולה היא להגיע אל מצב של איזון והורדה של רמת הסטרס למקום שלא מסכן את הבריאות הפיזית והנפשית כאחד.

מה יכולים לעשות על מנת לאזן את הנפש? בעולם המודרני יש כל מיני שיטות יעילות לעשות זאת כשאר יש אנשים אשר בוחרים לגשת אל סוגים שונים של פעילות שרלבנטיות לכל אחד בצורה שונה ויעילה. אולם, הפעילות של עיסוי שוודי או עיסוי מסוג אחר היא כזו שעליה כולם מסכימים פה אחד בתור כזו שמעניקה את היכולת להיכנס אל שלווה מחודשת ולצאת מן העיסוי כאשר המתח הנפשי שהיה נעלם באופן חד למדי.

עיסוי להורדת מתח נפשי

כניסה אל עולם של רוגע

עצם הפעולה של שינוי השגרה וכניסה אל מקום אחר מכל מה שרגילים ביומיום היא כבר כזו אשר יוצרת שינוי במחשבה עצמה. לאחר שנכסים אל הספא עצמו מגלים את כל המוזיקה המרגיעה לצד אלמנטים מרגיעים נוספים שמעודדים את התחושה הזו החל מפכפוך של מים ועד למראה של חלל מעוצב באופן שמשרה שלווה לכל אורכו ורוחבו בצורה מכוונת תחילה.

הכניסה אל ספא ואל חדר של ספא כבר מכניסה אל האדם אל מצב של רוגע נפשי ומורידה את כל התסכולים של היומיום שנשארים להם אי שם מאחורה ככל שמתקדמים לו היום הזה ומגיע אל שיא בעיסוי עצמו שממנו יוצאים עם תחושה של שכרון חושים כמעט.

הקשר מגע בשריר והרפיה

כאשר מעסה נוגע ומעסה את הגוף של האדם הוא מבצע זאת עם בקיאות רבה בכל החלקים השונים של הגוף והכרה של המקומות שלפי סוג העיסוי המדובר יכולים להעניק רוגע ולשחרר את השריר התפוס ולתת לאנרגיה של הגוף לזרום בצורה יותר מאוזנת ובריאה.

זה לא משנה אם מדובר בעיסוי אשר נעשה עם אבנים חמות או עיסוי אשר נעשה עם הבגדים בכלל, המגע הממוקד הזה של המעסה בגוף של האדם הוא כזה אשר ידוע כי הוא בעל סגולות של לא רק השחרור של האזורים שתפוסים בגוף, אלא כזה אשר מקדם את התחושה של השחרור בנפש עצמה.

עוד מידע תוכלו למצוא באתר https://www.r-c.co.il/

פורסם בקטגוריה Blogging. אפשר להגיע לכאן עם קישור ישיר.