אימון לתחרות איש ברזל – דווקא בתקופת הקורונה!

רבים אשר החליטו להתאמן לתחרות איש ברזל, לא מוותרים על החלום, למרות תקופת הקורונה הלא פשוטה. במאמר זה נגולל בפניכם כיצד ניתן להתחיל או להמשיך ולהתאמן לתחרות איש הברזל וזאת למרות התקופה הלא פשוטה בה רוב האנשים בוחרים להישאר בביתם משום הקורונה, תקופה בה חדרי הכושר סגורים ושירותי הסטודיו אינם זמינים. התחילו לקרוא

תחרות איש הברזל – על מה מדובר?

תחרות איש ברזל מוכרת בקרב רבים כאחת מתחרויות הקשות בעולם. כאן מדובר על תחרות המשתייכת אל קטגוריית תחרויות הטריאתלון וכוללת שחיית 3800 מטרים, ריצת מרתון ורכיבה של 180 ק"מ על אופניים. נכון לשנת 2021 תחרות זו עדיין נחשבת ליוקרתית ביותר בעולם. בישראל, אנטונינה רזניקוב סיימה במקום השביעי והמכובד בתחרות שנערכה ב- 2019 בברצלונה. גלעד רותם, זכה בתוצאה הטובה ביותר של ספורטאי ישראלי בתחרות זו. 

אימון לתחרות – איש הברזל

אם גם אתם מעוניינים להתחיל ולהתאמן לתחרות איש הברזל, בוודאי תשמחו לקרוא שגם בתקופת הסגר וגם בימים כתיקונים יש לכם אפשרות של אימון לתחרות איש ברזל אונליין. חשוב לקחת בחשבון שרוב הישראלים מעדיפים להשתתף בתחרויות הקיץ, דבר אשר מאפשר להם להתאמן בחודשי החורף והאביב. (כחצי שנה).

תכנית אימון לתחרות איש ברזל אונליין מותאמת לרמת הכושר, היכולת והניסיון שלכם עם התחרות. קיים מסלול המותאם לספורטאים אשר לא חוו את תחרות איש הברזל בעבר. מסלול המותאם לאנשים שהשתתפו בעבר בתחרות זו בעבר ומעוניינים לשפר את הישגיהם ולאנשים שמעוניינים להגיע למקומות מכובדים בתחרות. 

מסלול אימון לתחרות איש ברזל כולל תכנית אימונים גמישה אותה ניתן לערוך. תכנית זאת כוללת בין 12-20 שעות אימון שבועיות, אפשרות לברר כל דבר הקשור אל התרגילים ומערכי האימון במרכז ההדרכה ואפשרות להתייעץ הם צוות האימון בכל שלב. למידע נוסף הכנסו לאתר Private Coaching Online

בהצלחה!