10 דברים שאתם חייבים לדעת על צ'י קונג – עם אמיר פרלמן

צ'י קונג, מה משמעות צמד המילים הזה? בואו וקראו עשר עובדות שכדאי לכם לדעת.

1. צ'י קונג זו שיטת אימון אישית שמתבססת על סדרות של תנועות. למעשה ניתן להגדיר אותה כמדיטציה בתנועה.
2. הרפואה הסינית מאמינה בהזרמת אנרגיה חיובית לתאי הגוף ככוח מרפא, ראו גם בקישור. ואכן גם צ'י קונג מאפשר לנו להעביר אנרגיה לתאי הגוף שלנו, ובכך לרפא את עצמנו ולשפר את ההרגשה הכללית שלנו.
3. צ'י קונג זו שיטת אימון מעולה שעשויה להתאים לכל אחד באשר הוא. לפי המצב הרפואי ובהתאם למגבלות הרפואיות מתאימים את סדרת התרגילים הרצויה אשר תוכל להביא את התועלת הרצויה.
4. כאשר בוחרים להתאמן בשיטה זו חשוב לוודא כי מתאמנים בצורה מקצועית ומדויקת. כי בכל שיטה עלולים לגרום לנזקים אם האימון אינו נכון ומדויק.
5. התאמה אישית של האימון כמו כאן היא גם ערך בעל חשיבות רבה. במיוחד אם מדובר על אדם פגוע או בעל נכות מסוימת. כל בעיה רפואית מחייבת התייחסות והתאמה של התרגול הרצוי בהתאם לכך.
6. בארץ השיטה צוברת תאוצה, עוד ועוד מתאמנים בוחרים ללמוד את השיטה ולהתאמן על פיה. כמו כן ניתן להתקדם בה עוד ועוד ולעבור קורסים מתקדמים בשיטה זו.
7. השיטה הזו שימושית מאוד בסין, וסינים רבים מודים כי המדיטציה התנועתית הצליחה לשקם את היכולת התנועתית שלהם.
8. אמיר פרלמן מפעיל את מרכז הצ'י קונג הישראלי, וזה המקום שלכם ללמוד את המקצוע ולהבין מהי התועלת שלה לחיים של כל אחד מאתנו.
9. צ'י קונג חותרת לשלב בין הגוף והנפש, ולאפשר את השלימות ואת השלווה הרצויה והנכספת לנו.
10. התרגול בשיטה משפר את התפקוד של כלל האיברים הפנימיים.