היתרון של מי גבינה לספורטאים

היתרון של מי גבינה לספורטאים

ספורטאים זה בדיוק בשבילכם.

לאחר אימון אירובי שהזעתם בו, התאמצתם בו ועבדתם על סיבולת לב הריאה שלכם.

או לאחר אימון כוח עבדתם גם על מסת שריר בתרגילי כוח מתפרצים, חשוב  שתצרכו חלבון בכמות משמעותית.

מומלץ לספורטאים שבינינו לצרוך חלבונים לאחר האימון

הדרך הנוחה ביותר והטעימה ביותר לצרוך את כמות החלבונים הנדרשת בעבורכם בצורה מהירה וכיפית במיוחד היא לשתות שייק טעים, עשיר ומרווה  העשוי משיק המורכב גם מאבקת חלבון על בסיס מי גבינה. 

החשיבות של מה שאנחנו מכניסים לפה לאחר האימון

חשוב לזכור ולדעת שהארוחה של אחרי האימון או השתייה של אחרי האימון חייבת להכיל חלבון על מנת לבנות את השריר, כדי שלאימון יהיו תוצאות שיראו על גופכם בגדילה של מסת השריר והמראה החסון לו אתם מייחלים, וכן מבחינת ההרגשה שלכם- הרגשת שובע והזנה מירבית .

מומלץ לצרוך כמה שיותר חלבון בסמוך לאימון שלכם

לחלבון חשיבות עיקרית בבניית התאים בגופנו  ולחיזוק העצמות ובניית השרירים. חלבון מהווה את אחד מאבות המזון המרכזיים. אבקות חלבון מי גבינה בשילוב איזולאט הן המומלצות ביותר.

אבקות החלבון של allin בטעמי מילקשייק נהדרים 

אבקות חלבון באיכות הגבוהה בעולם במיוחד בעבורכם.

  • קרם עוגיות
  • בננה
  • שוקולד
  • וניל

מי הגבינה, המופקים מתהליך ייצור הגבינה, מכילים אחוז קטן מאוד של שומן, אך עשירים בחומצת האמינו לאוצין. לאוצין הינה חומצת האמינו החשובה ביותר עבור מתאמנים. לאוצין היא חומצת אמינו שהגוף אינו מסוגל לייצר בכוחות עצמו, זהו מרכיב נהדר עבור בניית שרירים באופן מקסימלי. במי גבינה, קיים החלבון הטבעי שאחוזו עמוד על כ -20%  מכלל חלבון החלב בחלב בקר (פרה).

חיזוק ובניית השרירים מובטחת לספורטאים ומפתחי גוף

במוצרי allin העשירים בחלבון הושקעו מאמצים רבים ומלאכת מחשבת מקיפה על ידי מיטב מומחי הנדסת המזון על מנת להתאים את הטעם אל הקהל הישראלי אנין הטעם. 

רצוי לשתות שייק העשוי אבקת חלבון ממי גבינה

על ידי צריכת אבקות חלבון מי גבינה במגוון טעמים מיוחדים ומפתיעים תוכלו לקבל את מנת החלבון הדרושה לכם לאחר אימון לצורך עיצוב ובניית רקמת השריר בגופכם בצורה יעילה ומהירה.

אולי יעניין אותך גם תוספי מזון לספורטאים

Share on facebook
Facebook
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest

אולי תקראו עוד מאמר אחד לפני שתלכו...

קפוצ'ונים הפתרון המושלם בחורף הישראלי

החורף הישראלי מביא עימו מזג אוויר סוער וקור. לא מעט אנשים בוחרים להתכנס בביתם כל זמן שהם יכולים ולהנות מחימום איכותי בבית. אולם, על אף שלא מעט אנשים מעדיפים להתכנס בבית בעונת החורף, הרי שעדיין יש צורך לצאת החוצה לעבודה

קרא עוד »
הגהה לשונית

כתבת ספר? יופי מה עכשיו?

אם נחיה את חיינו מבלי להגשים את החלומות שלנו אזי לא נותר אלא לשאול מה שווים החיים שלנו? אנו צריכים לעשות כל מאמץ בכדי לרדוף אחר החלומות שלנו ולהגשים אותם וזאת בכדי לחיות חיים מסופקי ובריאים. אדם אשר מגשים את

קרא עוד »
אוהבים מצעי סאטן? כל היתרונות שבמצעי סאטן 100% כותנה

אוהבים מצעי סאטן? כל היתרונות שבמצעי סאטן 100% כותנה

המצעים האהובים והפופולאריים אצל רבים הם סט מצעים זוגי של מצעי סאטן. מדובר על האריג המבריק בעל הגימור החלק והמרשים. כזה שנותן לחדר השינה גימור מיוחד ונאה ויוצר את האווירה הרצויה אליה אנחנו חותרים. למצעי הסאטן יש מספר יתרונות בולטים.

קרא עוד »